djdoomer
12 Dec
2019
Сутки позади. К вечеру все позывы закурить ушли, поскольку я обычно не курил по вечерам. Надеюсь, завтра так плющить не будет.
h-tyan, у меня был опыт, когда я пять лет не курил, и то тянуло периодически. Просто надо понимать, что иногда накрывать будет
djdoomer, могу посоветовать книгу Келли МакГоникал "Сила воли" (есть в аудио), хорошо помогает понять как работает эта самая сила воли, как держаться диеты, от курения, алкоголя или наркоты.
djdoomer, Карра почитай "легкий способ бросить курить". Я после этого хоть и не бросил, но бывает забываю покурить неделями :)
Pb, после первого прочтения как раз бросил курить. Может действительно стоит перечитать. Спасибо, что напомнил
h-tyan, держи пять